डोक्याखाली उशी घेतल्याशिवाय काही लोकांना झोपच येत नाही. तर काही लोक हलकी आणि सॉफ्ट म्हणजे जास्त जाड नसलेली उशी वापरतात. पण उशी डोक्याखाली घेऊन झोपण्याची सवय फार चांगली नाही. उलट उशी डोक्याखाली न घेता झोपण्याचे अनेक फायदेही आहेत. जाणून घ्या उशी न वापरण्याचे फायदे… त्वचेसंबंधी फायदा उशीचा सतत वापर केल्याने …
Read More »