Tag Archives: लोह

जेवण करताना इतर मसाल्यांप्रमाणे कढीपत्ता देखील तितकाच महत्त्वाचा आहे. भारतीय स्वयंपाकघरात, कढीपत्त्याची चव जोडली जाते. याला गोड कडुलिंब असेही म्हणतात, हे कदाचित अनेकांना माहीत नसेल.पोहे, डाळी, भाज्या आणि इतर अनेक पाककृतींमध्ये याचा वापर केला जातो. कढीपत्ता चव वाढवण्यासोबतच सुगंधही वाढवते. कढीपत्ता चवीसोबतच आरोग्याचा खजिनाही आहे. त्यात कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, तांबे, फॉस्फरस, …

काळे मनुके आपल्या आरोग्यासाठी आणि तब्येसाठी खूप फायदेशीर मानला जातो. त्यात आढळणारे पोषक घटक आपल्या आरोग्यसाठी खूप फायदेशीर मानले जातात. काळ्या मनुकामध्ये असलेले कॅल्शियम हाडे मजबूत करण्यास मदत करते, तसेच डोळ्यांना निरोगी ठवेण्यासाठी देखील त्याचे सेवन खूप फायदेशीर आहे. आपण आजच्या लेखात सकाळी रिकाम्या पोटी काळे मनुके खाण्याचे 5 आश्चर्यकारक …